頭皮のたるみは、
実は顔の印象を決めるのに、
重大な影響を与えてしまうものです。
頭皮は顔の皮膚と1枚でつながっています。
そして、
一番上の、頭皮がたるんでしまえば、
その下にある顔の皮膚も、
ずり落ちていってしまうのです。
顔のたるみが気になるから、
一生懸命ケアしているのに、まったく変わらない。
こんなときは、
頭皮のたるみを疑ってみる必要があります。
自分の皮膚がたるんでいるかどうかは、
カンタンにチェックできます。
まず、
自分の髪を、ハーフアップしてみましょう。
ロングヘアなら、
ポニーテールにしてみるのも良いでしょう。
このようにして、鏡を見てみます。
そして、
自分の顔が、
いつもよりも若々しく見えてしまうようなら、
頭皮がたるんでいる可能性があります！
頭皮と一緒に、
顔の皮膚もたるんでしまっているのです。
どうして頭皮はたるんでしまうのでしょうか。
その原因を知り、対策をとることが大切です。
まずは、
頭皮の構造について知りましょう。
頭皮と肌の構造は、基本的には同じです。
肌と同じように、
「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層構造になっています。
皮脂を出すのは皮脂線、汗を出すのは汗腺。
皮脂線も汗腺も、
お肌と同じように、頭皮に存在しています。
しかし、
その数は、頭皮とお肌とで違います。
皮脂線や汗腺は、
顔よりも頭皮にたくさんあります。
特に、
皮脂線は多いです。
その数、Tゾーンの2倍以上、とも言われています。
頭皮は、体の中で、一番皮脂線が集中している部分です。
だから頭皮は、皮脂や汗が分泌されやすいです。
よりべとべとになりやすい、ということです。
また、頭の部分には脳を守るために、髪が生えています。
そのことも影響して、べたべたと不快感が起きやすいのです。
だから、いつも清潔を保っておかないと、傷みしやすいのです。
このような背景として、頭皮がたるむ要因として挙げられるのは、
★コラーゲン
★ホルモンバランスの乱れ
★紫外線 です。
★コラーゲン
皮膚のハリ、弾力を保つためになくてはならない成分です。
コラーゲンは、
年齢を重ねるごとに、量が減って行ってしまいます。
そして、
それに従い弾力も失われます。
それと同時に、
真皮の下にある筋肉も、老化していきます。
そして、
肌を支えきれなくなり、たるんでしまうのです。
★ホルモンバランスの乱れ
加齢のほかに、
疲労や睡眠不足、ストレスなどにより、
ホルモンバランスは崩れやすくなります。
ホルモンバランスが崩れ、
男性ホルモン優位になってしまうと要注意。
皮脂が必要以上に分泌されてしまいます。
過剰な皮脂は、
毛穴を詰まらせ、髪の発育を妨げるほか、
頭皮にもダメージを与えます。
★紫外線
紫外線は真皮のコラーゲンやエラスチンを傷つけます。
そして、肌の弾力が失われてしまいます。
紫外線を浴びると、肌が乾燥しやすくなります。
そして、
頭皮が紫外線を浴びると、
肌の柔軟性やハリが失われて、たるんでしまいやすくなります。