グレープフルーツの美容レシピ(デザート編)

グレープフルーツのさわやかな甘味と酸味は、デザートのアクセントとして最適です。

グレープフルーツにはさまざまな美容成分、健康成分が含まれています。

グレープフルーツを使ったデザートなら、罪悪感を持たずに思いっきり楽しめますよ!

グレープフルーツのおすすめデザート・レシピをご紹介します。


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~グレープフルーツのカップケーキ~

★材料(12個分)
グレープフルーツ2個、粉末白砂糖250gバター120g、ふくらし粉、食塩入りの小麦粉120g、卵2個、アイシング用砂糖150g、アイシング用砂糖120g(ふるいにかける)

★作り方

①オーブンを180度に余熱する

②カップケーキの型にカップケーキ用のペーパーをかぶせておく

③グレープフルーツの皮をむく(白いわたを入れないように注意)

④グレープフルーツの皮を鍋に入れて水でひたし、火にかける

⑤皮の水気を切ってから、また④をやる。
これを4回繰り返す。
皮が柔らかくなり、くすんだ色になるまでやる。

⑥皮の水気を切って100mlの水、100gの砂糖を加えて鍋に戻し、火にかける⑦沸騰したら火を弱めて煮汁がほとんどなくなるまで煮込む。
皮につやが出るまで煮込む。

⑧油を通さない紙の上に⑦を出して乾燥させる

⑨グレープフルーツの実を外して半分に切る

⑩グレープフルーツの残りを搾り、ジュースをボウルに入れる

⑪ボウルにバターと120gの粉末白砂糖を入れて柔らかくなるまで混ぜる

⑫卵を加えてとろりとするまで混ぜ、ふくらし粉、食塩入りの小麦粉を混ぜ合わせる

⑬グレープフルーツの実を入れて②のカップケーキペーパーの内側に入れる

⑭10分間オーブンで焼く

⑮カップケーキを型から出してケーキクーラーでさます

⑯グレープフルーツジュースにアイシング用の砂糖をとかす

⑰⑧に粉末白砂糖をかける

⑱⑯のアイシングをカップケーキにかけ、⑰をトッピングしてできあがり

~グレープフルーツジュースのスプリッツァ~

★材料(4杯分)
グレープフルーツジュース1カップ、砂糖1/3カップ、シナモンスティック2本、氷、ジンジャエール700ml

★作り方

①材料を火にかける
グレープフルーツジュース、砂糖、シナモンをソースパンに入れて火にかけます。

②煮る
沸騰したら火を弱めてふたをせずに5分間とろ火で煮ます。

③冷ます
シナモンを出して残りを冷まします。

④コップに氷を入れる
240mlくらいが入るコップに氷を入れます。

⑤ジンジャエールを注ぐ
③をコップの1/3まで注ぎ、ジンジャエールをコップいっぱいになるまで注ぎます。

⑥できあがり
やさしくかき混ぜ、お好みでミントを飾ってできあがり。

~グレープフルーツのアイスキャディー~

★材料
グレープフルーツ2個、上白糖大さじ3

★作り方

①グレープフルーツを搾る
グレープフルーツ2個をスクイーザーで搾ります。

500ml程度になるように果汁を搾りましょう。

②甘味を加える

①にお好みで白砂糖を加えます。

白砂糖をふるいにかけると、舌触りがなめらかになるのでおすすめです。

③②を型に入れて冷凍庫で凍らせて、できあがり

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