日本人の高血圧の発症率は、高いです。
日本の高血圧患者は、約4000万人にものぼると言われています。
高血圧患者の多くは軽傷で、自覚症状がありません。
しかし高血圧が高い状態がずっと続いてしまうと、脳や心臓、腎臓などの臓器の血管に障害が起きてしまいます。
つまり生活習慣病を発症してしまいます。
脳卒中や心筋梗塞、腎障害など。
おそろしい生活習慣病は、高血圧が大きな要因となります。
特に、脳卒中は高血圧との関連が深いと言われています。
日本人についてなじみのある高血圧、基礎知識をつけて、予防に努めたいです。
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高血圧とは、血圧が高い状態を言います。
心臓から送り出された血液は、血管をとおり、全身に運ばれます。
もちろん臓器にも運ばれます。
運ぶときに、動脈の壁にかかる圧力を、血圧と言います。
心臓は血液を送り出すために、血管をギュッと収縮させます。
このとき血圧が高くなります。
「収縮期血圧」「最高血圧」と言われています。
そして、拡張するときには低くなります。
「拡張期血圧」「最低血圧」と言われています。
高血圧は、ほとんどの場合、自覚症状はありません。
しかし、高血圧のまま放置していると、危険です。
動脈硬化を進行させる、危険因子であるためです。
長時間放置していると、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす危険性があります。
高血圧患者に共通する要因として、脳梗塞だけではなく、脳出血も多いという点が挙げられます。
つまり脳卒中の危険性が高いということです。
また高血圧は心不全や腎臓の障害をもたらす要因にもなります。
腎臓の障害は、高血圧の原因にもなります。
つまりこの2つは、相関関係にもなりうるということです。
高血圧が腎臓の機能を低下させ、腎機能障害となると、高血圧がさらに悪化するという、悪循環に陥るかもしれないのです。
高血圧かどうか調べるには、血圧を調べてみることです。
最近では、病院にも無料で気軽に利用できる測定器が置かれています。
家庭用の血圧測定器も普及していますよね。
その際注意したいのは、血圧は変動しやすいという点です。
喫煙や飲酒、カフェインの摂取などによっても、影響されてしまいます。
なので、正しい血圧を測るには、決まった条件で血圧測定することが大切です。
過程で測る血圧は、診察時の血圧よりも低くなります。
だから、診察室血圧は、家庭血圧よりも高く設定されています。
★診察室血圧…140/90mmHg以上
★家庭血圧…135/85mmHg以上
高血圧には二次性高血圧と本態性高血圧があります。
二次性高血圧は特定の疾患が原因で引き起こされます。
本態性高血圧は、高血圧の要因の大多数を占め、遺伝的要因、環境因子の相互作用により引き起こされるとされます。
環境因子には、
★食塩
★肥満
★ストレス
が挙げられます。
二次性高血圧の原因となる疾患には、
★腎臓の疾患
★腎臓の動脈の狭窄・閉塞
★ホルモン分泌異常
★動脈の炎症・先天性の狭窄
が挙げられます。