漢方は、それぞれの体質や症状に合わせて、適する漢方薬を選んでいきます。
便秘の症状は、大きく分けて熱タイプ、気滞タイプ、血虚タイプ、気虚タイプ、寒タイプの5つに分類できます。
熱タイプ…腸内の老廃物が熱と結合して起こるのが原因
血滞タイプ…血液や水分不足のため、腸を潤せないのが原因
気虚タイプ…便は乾燥せず、栄養、体力不足が原因
寒タイプ…体を温める機能が低下しているのが原因
それぞれのタイプに合わせた、おすすめの漢方薬をご紹介します。
ただしこれらはあくまで代表例です。
処方を希望する場合は、漢方薬の薬局を訪れて、カウンセリングを受け、あなただけの処方をしてもらうことをおすすめします。
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★熱タイプの漢方
比較的体力があるタイプです。のぼせや頭痛がする場合があります。
熱タイプには、血液の流れを良くする桃仁（とうにん、桃の種子）を含む「桃核承気湯」（とうかくじょうきとう）が代表的。
または、消化管の通りを良くして、気分をすっとさせてくれる大承気湯（だいじょうきとう）もよく使われています。
★血虚タイプの漢方
腸をうるおす「潤腸湯」（じゅんちょうとう）が、名前のごとく血虚タイプに向いています。
コロコロの便が出る、習慣性の便秘や高齢者、手術後の方におすすめなのが、「麻子仁丸」（ましにんがん）です。
★気虚タイプの漢方
このタイプには、下剤成分が入っていない「小建中湯」（しょうけんちゅうとう）が一般的です。
「小建中湯」は、子供の体質改善や、妊婦さんにも使える、体にやさしい漢方となります。
消化機能を促進して、胃腸を元気にするはたらきがある「補中益気湯」（ほちゅうえっきとう）も適しています。
★寒タイプの漢方
便秘と下痢を繰り返すような場合には、「桂枝加芍薬湯」（けいしかしゃくやくとう）や「人参湯」（にんじんとう）がよく処方されています。
これらの漢方には、体を温めて、胃腸の働きを高める作用があります。
人の性質はそれぞれであり、安易にカテゴライズできないものです。
これらお5つのタイプにぴったり合わないことは、じゅうぶんにあり得ます。
実際に、複数の症状が組み合わさっていることもあります。
だからこそ、漢方薬の薬剤師により、その人の体力、気力を考えつつ、処方してもらうことが大切となります。
保険診療の対象となる漢方クリニックも増えています。
そうした医療機関で相談してみるのもいいですね。
自己判断で選んでしまわず、分からないことは医療機関を受診して、質問するようにしましょう。
また、体質改善にはある程度の期間が必要となります。
その期間を通じ、あなたの体調も変化していきます。
そのときどきで、ベストな状態を維持するためにも、定期的に医療機関や漢方薬局に通い、カウンセリングを受けつつ、改善のための努力をしていくことが大切となります。
体の機能は複雑に絡み合っているので、1つの症状が改善したら別の症状も改善した、ということもよくあるのが、漢方治療の魅力的な点です。