月: 2018年11月

スキンケアをして、メイクをする前の短い時間を使ってマッサージすることで、リフトアップできるし、化粧ののりもよくなります！ 血行が促進されるので、顔色がよくなり、透明感も上がるという効果が。 ほんの少しの手間でできるマッサ

若い時は、ぷっくりとした頬は魅力的なものです。 しかし、年齢を重ねるにつれ、チャーミングだったぷっくり頬は、重力により下に垂れ下ってしまいます・・・ ほっぺの肉が多いのに、はりがなくなってしまうと、ほうれい線が深くなるし

寒くなってくると、血流が滞りがちになります。 これがむくみを引き起こし、脚をすぐぱんぱんにさせてしまったりするのですが、顔についても同じことが言えます。 ある日ふと、鏡をみてみたら、「なにこれ、私の顔！？」というくらい、

小顔になりたい！　と思っても、なかなかそのための時間がとれなかったりするものです。 忙しくてエステに通っている時間はないし、美容器具を買ってきて、仕事から帰ってから毎日マッサージするのも大変。 そんな気力も時間もありませ

小顔になると、スタイルがよく見えるようになります。 ファッションも決まりやすくなります。女子力も高まるはず。 だから、なんとか小顔になりたいものです。 小顔になるための、さまざまな器具が販売されています。 マッサージをす

美容のためにも、サプリで不足する成分を上手に補給しておきたいです。 年齢とともに代謝は落ちていきます。 コラーゲンは、20歳のときが、体内にある分量がピークであり、40代になると、20代のときの半分にまで減少してしまうと

美容サプリには、それぞれ効能があります。 「ビタミンCは美白に効く」とか、「アンチエイジングならビタミンE」など。 不規則になりがちな現代人の食生活は、栄養も偏りがちで、サプリで美容成分を確保していこうと考える方も多いで

ミネラルは、私たちが生きるために必要な成分です。 炭水化物、タンパク質、脂質の三大栄養素が、私たちが活動するために必要なエネルギーを生み出す成分で、その働きを円滑にしてくれるのが、ビタミンとミネラルです。 ビタミンもそう

私たちの体が活動するためには、炭水化物、タンパク質、脂質の三大栄養素によりエネルギーを作り出す必要があります。 その生成作用を円滑にするための成分が、ビタミンとミネラルです。 ビタミンとミネラルは、自分の体で作り出すこと

食生活が乱れているからサプリで補給しておこうかな・・・と、考えてしまいがちなのが、現代を生きる私たち女性です。 仕事は忙しいし、帰ってきたら疲れているから栄養のある食事なんて、いちいちつくっていられない。 ありあわせのも