みなさん自分の爪をチェックしていますか? 爪は、健康のバロメーターとも言われている皮膚の付属器官。 爪の状態から、体の状態を知ることができるんです。 爪をチェックして、健康を保つのに役立てましょう。 ★健康な爪はこんな爪
続きを読む »月別: 2018年11月
爪も老化する?爪の老化現象にはどんなものがある?
爪も老化するとご存知ですか? 爪は、皮膚の付属器官。 皮膚が老化するように、爪も老化してしまうんです。 爪が老化する原因と対処法についてご紹介します。 スポンサード リンク スポンサード リンク ★爪の老化現象と
続きを読む »爪を丈夫にする食べ物は?
爪がすぐに欠けてしまう…爪がもろいせいで、爪のおしゃれを楽しめない方もみえるようです。 爪は人の視線をよく集める部分なので、清潔で美しい爪になりたいと願う方も多いことと思います。 食べ物に気を配ることで、今よりも丈夫な爪
続きを読む »爪のピンク色の部分が増えるときれいに見える!
爪を見てみると、ピンク色をした部分と、白色をした部分があることが分かると思います。 美しい爪は、ピンク色の部分が大きくなっているんです。 美しい爪になるために、ピンク色の面積を増やしましょう。 ピンク色の面積を増やす方法
続きを読む »足爪の垢や汚れを落として清潔にする方法
足爪のケアをしていますか? 毎日足全体を洗っているけれど、足爪を注意して洗ったことがない…という方もみえるようです。 足爪をしっかりケアしないと、垢や汚れが溜まって足臭の原因となってしまいます。 足爪を清潔にする方法につ
続きを読む »アンチエイジングに効果のある食事
食事は、体をつくる元になる大切なもの。 何を食べるかによって、老けにくい体をつくることができるんです。 食生活を見直して、若々しい体を保ちましょう。 アンチエイジング効果のある食事についてご紹介します。 ★アンチエイジン
続きを読む »老化防止に役立ってくれる飲み物は?
水分は、健康で美しい体を保つのに欠かせないもの。 どうせ水分を飲むなら、老化防止に役立ってくれるものを飲みたいと思いませんか? 飲み物には、アンチエイジング効果のあるものがあるんです。 老化を緩やかにしてくれる飲み物につ
続きを読む »アンチエイジングになる食事の摂り方
老化を緩やかにするためには、食べる内容だけでなく、食べ方を工夫することも大切です。 同じ食材でも、食べる順番や食べ方を変えるだけで、アンチエイジング効果に差ができてしまうんです。 老化防止に役立つ食事方法を身に着けて、ア
続きを読む »間食をするならアンチエイジング効果のあるものにしよう
小腹が空いたり口さみしくなったりした時に、ついつまんでしまう間食。 間食に食べるものを、アンチエイジング効果のあるものにすることで、健康と美容に役立てることができるんです。 美味しく食べて、老化を防ぎましょう。 アンチエ
続きを読む »体が老化してしまう原因はこれだった!
体の老化は誰にも起こることで、老化を止めることはできません。 どうして体が老化してしまうのかご存知ですか? 体が老化してしまうのには、いろんな原因があるんです。 体が老化してしまう原因についてご紹介します。 スポンサー
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