ボトックスで汗のニオイ対策

暑い季節はニオイがなにかと気になるもの。 とくに、脇の汗は、他の部位から出る汗のニオイと違って、恥ずかしいですよね。女性の身だしなみとしては、なるべく抑えたいニオイです。 また、せっかくのファッションも、汗ジミができてし

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お酢の力で汗のニオイを消臭

お酢は健康に良いことがよく知られています。 お酢独特の、ツンとしたニオイは、いかにも消臭に効きそうですよね。 このお酢のパワーを、汗のニオイ対策にも活用することができます。 お酢のキツいニオイが汗に効く、というのは、不思

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アロマで汗のニオイを防ぐ

汗をたくさんかく季節は、とかくニオイが気になるものですね。 電車の中やエレベーターの中などで、一緒にいる人のニオイが気になることってありますよね。 同じことを自分もしていたら・・・と青くなります。 雨の日など、湿度の多い

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寝る前腹式呼吸でダイエット!

ダイエットのためには、心地よい睡眠をとることが大切です。 良質な睡眠をとっている人は、肥満度が低いと言われています。 寝つきが悪くて、なかなか眠れない・・・というお悩みがある方は、寝る前に腹式呼吸をすることをおすすめしま

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ダイエットするなら深睡眠!

ダイエットのためには、良い睡眠をとることが大切です。 でも、睡眠時間を取ろうと思って布団に入っても、なかなか寝付けないことってありますよね。 これには、睡眠ホルモンが関係しているのかもしれません。 睡眠ホルモン「メラトニ

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ぐっすり眠ってヤセるコツ

これまでいろいろなダイエット法を試しているけれども、まったく効果がない・・・とお悩みの方、もしかしたら、睡眠がそのダイエットの妨げになっているのかもしれませんよ。 食事や運動に気を使っても、なかなか体重が減らない、という

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睡眠不足は太るもと?

美肌のために、きちんとした睡眠が大切だとはよく言われることですね。 でも、眠りと言うのは美肌だけのためではなく、ダイエットのためにも大切なものなのです。 海外での研究によると、7~8時間眠る人は、肥満度が一番低いという結

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