【美容】

保湿のための基礎化粧品は、うるおいのあるお肌をつくるときに大切な役割を果たします。化粧品の選び方のポイントをご紹介します。ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞ ﾘﾝｸ(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({...

健康なお肌は角質層に20～30％程度の水分を含んでいます。理想的なお肌の水分量は40％と言われています。年齢と共に、水分量は減少していくので、水分量を上げるスキンケアが必要です。そのためには、水分が蒸発しにくいお肌をつくるようにしましょう。...

保湿を考える上で大切なのが、洗顔の方法です。洗いすぎにはくれぐれも注意しましょう。汗とほこりはぬるま湯だけで落とすことができます。脂分の多いところだけが、洗顔料の出番ですから、あまり洗顔料でごしごし洗いすぎないようにしましょう。洗顔料をしっ...

お肌のうるおいを保つために、天然保湿因子をきちんとはたらかせておくことはとても大事です。保湿因子の特徴をそれぞれ、くわしくみてみましょう。ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞ ﾘﾝｸ(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...

ぷるぷるのお肌は、誰もが憧れるものです。美肌を目指すのに、「うるおい」というのは、大切なものです。保湿というと、高価な化粧品を買ってきて、お肌に塗ればいいような気がするかもしれませんが、大切なのはその前段階の保湿の仕組みを理解し、正しいスキ...

ビタミンCは、しみやそばかすを増やすメラニン色素の沈着を防いでくれます。またビタミンCは、お肌のハリを保つコラーゲンをつくるのに欠かせない成分です。ビタミンCは体内で生成することができないので、食事で取り入れないといけません。そのときに役立...

紫外線を浴びていると、お肌が老化してシミができやすくなります。紫外線によるお肌の老化を「光老化」と言います。シミやしわが気になりだすと、「年齢のせいね」と思ってしまいがちです。でも、シミができるのは、加齢によるものだけではないのですよ。老化...

シミには、表皮細胞が老化してできる「老人性色素斑」が一番割合として多いです。顔にできる茶色いシミである「肝斑（かんぱん）」というのもあります。ほかにもいくつか種類があります。「老人性色素斑」というと、老人にしかできないような語感ですが、30...

ある日突然、鏡を見たときに発見してしまう、しみ。見つけた瞬間って、気分が滅入りますよね。「もっと日焼け対策しておけばよかった・・・」と思っても後の祭りです。しみを見つけてしまったら、正しい対策を早期にとって、なるべく目立たないようにしたいで...