肌断食ってなに？

肌断食、という言葉をご存知でしょうか。ご飯を食べないことを「断食」と言いますが、この肌バージョンが「肌断食」です。毎日スキンケアで与えている養分を一切与えず、肌を断食させることを言います。一見無謀にも見えるこのやり