便秘を解消して腸内環境を良くしよう！

女性を悩ませることの多い、便秘。便秘をすると、胃腸に不快感があるだけでなく、肌質も低下させてしまいます。健康と美容を保つためには、便秘を解消することが大切です。便秘になってしまう原因、デメリット、対処法についてご紹

便秘の性質に合わせた解消法

便秘でいると、体内に有毒ガスが溜まり、それが顔の皮膚に移動して肌荒れ、にきび、吹き出物などの肌トラブルを起こしやすくなります。高価で高機能な化粧品もいろいろと売られていますが、美容のためにはまず、便秘を解消して、毒素を

スキンケアをがんばっているのに、なかなかお肌がキレイにならない・・・きちんと洗顔してるつもりなのに、吹き出物が治らない・・・こういうときは、便秘が原因として背後に隠れている可能性があります。ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ