ダイエット中のランチは炭水化物に注意

ダイエット中でも、仕事をしないといけません。オフィスで働いていると、ランチは外食をする機会も多いでしょう。でも、こういう外食で、ついつい太るメニューをオーダーしてしまうことがあるので注意です。ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝ