乾燥肌にならないためには、毎日のスキンケアを正しく行うことが大切です。
洗顔、保湿ケアを見直すだけでも、肌が乾燥しにくくなります。
適したスキンケアをマスターして、乾燥しらずの肌になりましょう。
乾燥肌にならないスキンケアについてご紹介します。
★乾燥肌にならない洗顔方法
洗顔をする時には、肌に不要な汚れや古い角質などを落としながら、肌に必要な潤いと皮脂を守ることが大切です。
洗顔料は肌を乾燥させる原因となってしまうため、マイルドな洗浄料のものを選ぶようにしましょう。
洗顔料を使う時間は1分程度にして、長く肌につけないようにしてください。
洗い流す時は、熱いお湯ではなくぬるま湯を使うようにしましょう。
メイクをしていない時には、洗顔料を使わずにぬるま湯で洗い流すだけにするのもオススメです。
洗顔をした後には、タオルで優しく押さえて肌に残っている水分を拭き取りましょう。
★乾燥肌にならない化粧水のつけ方
洗顔後には、できるだけ早く保湿ケアを行うようにしましょう。
手の平に適量の化粧水を取ったら、両手の平をこすり合わせて化粧水を体温程度に温めます。
温まったら、肌を手の平で包み込むようにしてつけていきましょう。
目元や口元などの細かい部分は、指の腹を使って丁寧につけてください。
化粧水が足りなくなったら、少しずつ足していきましょう。
乾燥しやすい部分は、重ねづけするようにしてください。
つけ終わったらハンドプレスをして、肌に化粧水を押し込みましょう。
化粧水を肌にしっかりと与えて、不足している水分補ってあげてくださいね。
★乾燥肌にならない乳液・クリームのつけ方
化粧水が肌になじんだら、乳液・クリームをつけていきます。
乳液・クリームをつけないと、肌につけた化粧水が蒸発してしまいます。
肌の水分を守るためにも、塗り忘れのないように丁寧につけましょう。
乳液・クリームも手の平で温めることで、肌になじみやすくなります。
化粧水と同じように、手の平と指の腹を使ってつけていきましょう。
乾燥しやすい部分には、重ねづけをするようにしてください。
最後に、ハンドプレスをして水分を肌に閉じ込めましょう。
乳液などをつける時には、肌を摩擦したり圧迫したりしないように注意しましょう。
肌のバリア機能を傷つけないように、優しくなでるようにつけてください。
保湿効果の高いスキンケアアイテムを、使用するのもオススメです。
毎日のスキンケアを丁寧に行うことで、肌が乾燥しにくくなりますよ。