【健康・美容】 トマト鍋でお肌つるつる
寒い季節はお鍋が食べたくなりますが、美容のことを考えるなら、トマト鍋は優秀です。トマト鍋だと、食後にリゾットにできるのがうれしいですね。トマトを生のままではなく、煮込んでトマト鍋にすることで、栄養がよくなります。トマトに含まれるリコピンやβ...
2018-11
【健康・美容】 
【健康・美容】 レタスもつ鍋でお肌つるつる
寒い季節は、もつ鍋でコラーゲンをたっぷり摂取しましょう。レタスと一緒に煮込むというのがミソです。レタスにはβカロテンが多く含まれています。粘膜を強化し、風邪などの感染症を防ぐ効果が期待できます。レタスを切ると、乳白色の液が出ますが、これラク...
【健康・美容】 鶏のコラーゲン鍋でお肌つるつる
冬の定番、お鍋はぜひコラーゲン鍋でどうぞ。鶏肉の皮や骨のまわりには、コラーゲンが多く含まれています。コラーゲンはお肌の新陳代謝を促進してくれる成分。脂肪は多いメニューではありますが、その多くは皮に含まれています。カロリーが気になる場合は、皮...
【健康・美容】 コラーゲン鍋の美肌効果はすごい
寒い季節になると、食べたくなるのが温かいお鍋。キムチ鍋や寄せ鍋といった、鍋料理の定番以外にも、最近ではトマト鍋、豆乳鍋、カレー鍋、チーズ鍋など、いろいろなお鍋が登場しています。スーパーマーケットに行くと、いろいろな種類の鍋の素が置いてあって...
【健康・美容】 美容鍋でキレイになろう
温かい食べ物がおいしい季節になってきました。冬の食べ物と言えば、鍋ですね。おいしいし、野菜がたくさんとれてヘルシー、しかもカンタンにつくれる料理なのがうれしいです。お鍋は冬の定番メニューですが、最近では、寄せ鍋やキムチ鍋以外にも、いろいろな...
【美容】 ナチュラル系美容オイル
オイルに機能を付加した優秀オイルもいいけれど、そのままのナチュラルでディープな美容オイルも魅力的。ここでは、人気のアルガンオイル、ローズヒップオイル、ホホバオイルなど、美容効果にすぐれたオイルだけで成分の大半がつくられた、シンプルタイプの美...
【美容】 おすすめ万能美容オイル
美容オイルは保湿効果が高く、乾燥しがちなお肌のケアとしても有効ですが、保湿意外にも、お肌を柔らかくしたり、バリア機能を整えたりする効果があります。また、バリア機能を高める働きもあります。お肌はもちろんのこと、髪やネイル、全身にも使えます。使...
【美容】 美容オイルがブームなワケ
近年、美容オイルによるスキンケアが流行しています。女性誌やブログでも、美容オイルがよく取り上げられていますね。美容オイルがこのように人気になったのには、以下の理由が考えられます。 ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞ ﾘﾝｸ(adsbygoogle = win...
【美容】 美容オイルの使い方
美容オイルを、美容液の代わりに使っている方は多いかもしれません。もし使っていないのなら、化粧水、美容液、乳液という毎日のスキンケアの市顎に１、２滴のオイルを塗ってみましょう。これだけで、お肌にバリアが張られたような状態がキープできるようにな...
【美容】 美容オイルでしっとり
女性たちの間で美容オイルがブームになっています。美容オイルは、美容液としても使えるし、マッサージをするときにも使えて、さらにメイク直しのときにも使えるという、使い勝手の良さが受けているようです。乾燥しがちなこの季節、美容オイルの力で、お肌に...