トマト鍋でお肌つるつる

寒い季節はお鍋が食べたくなりますが、美容のことを考えるなら、トマト鍋は優秀です。トマト鍋だと、食後にリゾットにできるのがうれしいですね。トマトを生のままではなく、煮込んでトマト鍋にすることで、栄養がよくなります。ト

レタスもつ鍋でお肌つるつる

寒い季節は、もつ鍋でコラーゲンをたっぷり摂取しましょう。レタスと一緒に煮込むというのがミソです。レタスにはβカロテンが多く含まれています。粘膜を強化し、風邪などの感染症を防ぐ効果が期待できます。レタスを切ると、乳

冬の定番、お鍋はぜひコラーゲン鍋でどうぞ。鶏肉の皮や骨のまわりには、コラーゲンが多く含まれています。コラーゲンはお肌の新陳代謝を促進してくれる成分。脂肪は多いメニューではありますが、その多くは皮に含まれています。カ

寒い季節になると、食べたくなるのが温かいお鍋。キムチ鍋や寄せ鍋といった、鍋料理の定番以外にも、最近ではトマト鍋、豆乳鍋、カレー鍋、チーズ鍋など、いろいろなお鍋が登場しています。スーパーマーケットに行くと、いろいろな種

温かい食べ物がおいしい季節になってきました。冬の食べ物と言えば、鍋ですね。おいしいし、野菜がたくさんとれてヘルシー、しかもカンタンにつくれる料理なのがうれしいです。お鍋は冬の定番メニューですが、最近では、寄せ鍋やキ

オイルに機能を付加した優秀オイルもいいけれど、そのままのナチュラルでディープな美容オイルも魅力的。ここでは、人気のアルガンオイル、ローズヒップオイル、ホホバオイルなど、美容効果にすぐれたオイルだけで成分の大半がつくられ

近年、美容オイルによるスキンケアが流行しています。女性誌やブログでも、美容オイルがよく取り上げられていますね。美容オイルがこのように人気になったのには、以下の理由が考えられます。ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸｽﾎﾟﾝｻ

美容オイルを、美容液の代わりに使っている方は多いかもしれません。もし使っていないのなら、化粧水、美容液、乳液という毎日のスキンケアの市顎に１、２滴のオイルを塗ってみましょう。これだけで、お肌にバリアが張られたような状

女性たちの間で美容オイルがブームになっています。美容オイルは、美容液としても使えるし、マッサージをするときにも使えて、さらにメイク直しのときにも使えるという、使い勝手の良さが受けているようです。乾燥しがちなこの季節、