便秘の特徴に合わせた解消法

便秘に悩む女性は多いです。毎日快便の生活にはあこがれるけど、なかなかそうはならない・・・ 20代～40代の女性計800名を対象に行ったある調査結果によると、「現在の平均的なお通じのタイミングは1日1回」と答えた人は、わず