人間関係にまつわるストレス発散法

現代社会に生きる以上、ストレスというのは溜まりやすいものです。いろいろな原因があるでしょう。会社の上下関係で気を使ったり、仕事量が多くて過労だったり。相手に言いたいことがいえずに、それがストレスになっているというこ