【 ＜免疫力＞ 】に関する記事の一覧

インフルエンザに負けない、強い体を作るには、免疫力を高めることが大切です。 健康を維持するために必要な炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素のうち、炭水化物と脂質、タンパク質は、人間が活動するエネルギ

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寒い季節になりました。 そろそろ、インフルエンザが流行する時期が近づいています。 インフルエンザ本番前になるこの時期に、免疫力を高めておいて、健康的に無事、冬を乗り切りたいです。 そのために重要な意味をもってくるのが、免

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空気が乾燥する11月は、より風邪を引きやすくなります。 そのため、免疫力をアップするためにはバランスの良い食生活が大切です。 今回は、免疫力を高めるキノコについてご紹介いたします。 積極的に、免疫力を高めるキノコを取り入

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