骨盤のゆがみが便秘を生む

日本人女性の約8割が便秘に悩んだ経験があると言われています。 便秘になると、ぽっこりお腹が気になる様になったり、ダイエットしにくくなるなど、ストレスフルな状態になります。 また、お肌のくすみや肌荒れ、吹き出物など、美容面

続きを読む »