2018年10月7日 juN 食べ過ぎを防ぐ習慣を身に着ける つい食べ過ぎてしまうには、理由があります。 周囲の状況、習慣など。 ハンバーガーやフライドチキン、ピザ、アイスクリームは高脂肪食品です。 ポテトチップスやベーコンは高塩分。 甘いもの。 この脂肪、塩分、砂糖というものは、 続きを読む »