【 鉄分を効率よく吸収しよう 】に関する記事の一覧

女性にとって、貧血は深い関係があります。 健康な女性であれば、毎月月経があります。 血液には、鉄分が多く含まれています。 ですから、月経の度に、体内の鉄分量が減ってしまうのです。 1回の月経周期により、約30～60㏄の出

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