肌断食中の紫外線対策

肌断食は、やっている期間中、メイクアップ化粧品はもちろん、スキンケア化粧品も一切、使わないという鉄則があります。 もちろん、日焼け止めも例外ではありません。 しかし、ノーガードで外に出れば、肌に有害な紫外線を浴びてしまい

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