【 塩分を控えられる食習慣とは 】に関する記事の一覧

塩分の高い食品を摂取していると、体内の塩分濃度が高くなり、高血圧や腎臓疾患などの症状を引き起こしやすくなります。 また、むくみも起きがちで、下半身太りのもとになります。 腎臓は、体内の塩分を一定に保とうと、水分を体に溜め

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