2018年12月13日 juN 体の中から冷えを改善!体が冷えるのを防ぐ食生活 体の冷えを改善するには、食生活に気を配ることが大切です。 体の中から温めることで、冷えにくい体にすることができます。 食生活を見直して、温活に役立てましょう。 冷えを改善してくれる食事についてご紹介します。 ★体を温めて 続きを読む »