2018年9月17日 juN 自律神経の乱れは呼吸でリセットする 自律神経は、 交感神経と副交感神経で成り立っています。 自律神経は私たちの体の前身にはりめぐらされており、 私たちの意識に関係なく、「自律」的にはたらいています。 交感神経は、私たちをアクティブにさせてくれる神経です。 続きを読む »