2018年9月14日 juN 停滞期だからこそ生きるダイエット法 停滞期に入ると、 あるときを境に体重が全く減らなくなります。 今まで順調に減っていた体重が、 あるときぴたりと動かなくなると、 焦るし、イライラします。 でも、 停滞期は2週間~2カ月で終了します。 その期間を乗り越えれ 続きを読む »