2018年9月25日 juN 麺類を食べても太らないようにするには 麺類には、ご飯類に比べて太りやすいという性質があります。 ごはんに比べてどんぶりでどーんと出されるので、ごはん系の食事に比べて、炭水化物過多になりやすいことが1つ。 製法によって、太りやすいことが多いのも1つ。 フライさ 続きを読む »