塩分の摂り過ぎに注意

塩分の過剰摂取による高血圧患者は、日本で増加しています。日本の成人男女の4割が、高血圧の傾向があると言われています。「私は大丈夫～」なんて安心していると、知らないうちに高血圧がすすんでしまうかもしれないので注意です。日本人の食生活はそもそも...