カテキン

ビタミンCは、しみやそばかすを増やすメラニン色素の沈着を防いでくれます。またビタミンCは、お肌のハリを保つコラーゲンをつくるのに欠かせない成分です。ビタミンCは体内で生成することができないので、食事で取り入れないといけません。そのときに役立...